Hieronta ja Urheiluhieronta

Hieronnalla hoidetaan lihasperäisiä kiputiloja erittäin tehokkaasti. Hieronnan on todettu rentouttavan lihaksia ja myös vähentävän stressihormonipitoisuuksia, ja näin ollen hieronnalla saadaan hoidettua kokonaisvaltaisesti niin kehoa kuin mieltä. Hieronnassa käytetään monia erilaisia hierontaotteita, jotka valitaan aina asiakkaan yksilöllisen tarpeen mukaisesti.

Urheiluhieronnan avulla poistetaan työperäisiä ja liikunnan aiheuttamia jännityksiä, ehkäistään kiputiloja sekä hoidetaan rasitusperäisiä ongelmia. Urheiluhieronta palauttaa rasittuneen kudoksen sille ominaiseen kimmoisuuteen ja suoritusvalmiuteen. Urheiluhieronnan otteet ovat muuten tuttuja klassisen hieronnan otteita, mutta siinä korostuvat lihaksen säikeisiin poikittain suoritettavat otteet.

Purentalihashieronnassa käsitellään leuan, kasvojen ja pään alueen lihaksia, ja myös selkä, niska ja  kallonpohja hierotaan. Purentalihakset hoidetaan sekä suun ulko- että sisäpuolelta.